健康中国山西行动
健康中国山西行动丨山西省眼科医院参与“聚光成塔·百城千校万场眼健康‘大家行’”系列活动
健康中国山西行动丨山西省眼科医院参与“聚光成塔·百城千校万场眼健康‘大家行’”系列活动
时间：2024-01-28 发布人：本站编辑 文章来源：“山西省眼科医院”公众号
日前，山西省医院协会副会长单位——山西省眼科医院与全国三十多家眼科机构共同参与了由中山大学中山眼科中心牵头启动的“聚光成塔·百城千校万场眼健康‘大家行’”系列活动。
▲山西省眼科医院李栋代表医院作为倡议代表合影
“大家行”首场活动呼吁关注节假日眼科急症的预防和救治。中山眼科中心牵头，联合来自全国31家单位的全国高等医学教育临床医学专业课程思政案例库《眼科学》教材的编委和编者们共同发起“2024年爱眼护眼安全过年10项倡议”，从近视防控、燃放烟花爆竹、居家做饭、聚餐饮酒、游戏娱乐、户外旅游、体育运动、交通出行、宅家追剧、正确就医等十方面提出爱眼护眼倡议和科学建议。
▲来自全国31家单位的编委共同发布10项倡议（排名不分先后）
山西省眼科医院作为国家临床重点专科建设项目，将针对节假日中的近视飙升、眼外伤增多、暴饮暴食引起的眼病等，进行科学知识普及、疾病预防、眼外伤疾病远程会诊、绿色通道诊治等眼科医疗保健服务。
眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命期，是涉及民生福祉的重大公共卫生问题和社会问题。
2024年爱眼护眼安全过年10项倡议
●近视防控：养成用眼好习惯。遵循三个“一”——眼睛距书本一尺、胸口距桌沿一拳、握笔的手指距笔尖一寸。做到三个“20”——每20分钟，向20英尺（约6米）以外的景物，远眺20秒。
●烟花爆竹：始终牢记安全至上，正确燃放烟花爆竹。燃放时建议佩戴护目镜，不查看、不重燃哑炮、坏炮。一旦烟花爆竹伤及眼睛，立即就医。
●交通出行：文明安全出行，快乐舒心回家。规范使用安全带、头盔、儿童座椅、护目镜等安全措施，可有效降低交通事故对眼睛造成伤害的风险。
●聚餐饮酒：避免暴饮暴食与过量饮酒。我的眼睛我做主，当好眼健康第一责任人。少食油炸、辛辣、油腻的食物，避免酗酒、劝酒。暴食可导致血糖波动，过量饮酒可导致血压升高，轻者引起眼红、眼干等不适，重者可出现眼底出血，严重影响视力。
●游戏娱乐：选择用品要仔细，守护孩子眼健康。购买安全、合格的玩具，避免孩子玩耍尖锐、易爆物品及激光笔等危险物品。
●居家做饭：厨房安全无小事，警惕眼部热烧伤。烹饪时防止热油、蒸汽或烟雾等对眼睛造成伤害，必要时使用防护眼镜或面罩。尽量避免佩戴隐形眼镜进行高温操作。
●体育运动：安全运动防护好，避免造成眼外伤。高度近视人群应避免跳水、蹦极等极限运动。游泳时应佩戴泳镜，篮球、足球、羽毛球等对抗性运动中，应避免意外碰撞等伤害眼睛。
●户外旅游：旅游出行需警惕，时刻都要护眼睛。在野外、林间游玩时避免用不洁双手揉眼，或被蚊虫叮咬、植物刮擦眼部。警惕水源污染，防止眼部感染，佩戴隐形眼镜者更应警惕。
●宅家追剧：动静结合两相宜，宅家看剧要适度。观看电子屏幕要保持适当的距离和角度，确保周边环境明亮，切勿久坐不动，应间断休息。
●正确就医：发生眼疾莫慌张，及时就医护光明。中山眼科中心联合国内各大眼科医疗机构开通互联网眼科急救门诊，全天候提供眼健康专业指导服务。
上一篇：健康中国山西行动丨晋中市第一人民医院成功开展治疗性白细胞去除术
下一篇：健康中国山西行动丨山西省汾阳医院心胸外科实施首例主气管肿物根治术