健康中国山西行动
健康中国山西行动丨晋城市人民医院瑜伽社团开班
健康中国山西行动丨晋城市人民医院瑜伽社团开班
时间：2024-10-16 发布人：本站编辑 文章来源：“晋城市人民医院”公众号
为丰富职工业余生活，关心关爱职工身心健康，有效缓解职工日常压力，山西省医院协会常务理事单位——晋城市人民医院党委统筹指导、医院工会筹划组织的瑜伽社团于10月13日成立并开班授课。
培训班邀请具有丰富教学经验的瑜伽专业教练授课，来自该院各科室不同年龄段的30余名瑜伽爱好者参加了首场培训。课堂上，教练耐心指导，学员们全情投入，从呼吸方法与体式的配合、从唤醒身体到缓慢伸展，再到渐强的拉伸，直至最后的放松，大家都全身心投入，感受瑜伽的魅力和练习瑜伽的乐趣与益处。
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