山西省针灸医院丨山西省针灸医院专家做客太原市图书馆“市民课堂”讲脾胃养生

山西省针灸医院丨山西省针灸医院专家做客太原市图书馆“市民课堂”讲脾胃养生

时间：2024-10-30   发布人：本站编辑    文章来源：“山西省针灸医院”公众号

日前，山西省医院协会副会长单位——山西省针灸医院针灸十（脾胃病）科负责人李让钱副主任医师受邀做客太原市图书馆“市民课堂”，以“中医养生话‘脾胃’”为主题，作中医养生公益讲座，现场座无虚席。

李让钱从专业角度阐述了中医养生的历史渊源，让观众们对中医养生的发展脉络有了清晰的认识。详细介绍了中医养生所涵盖的丰富内容，着重强调脾胃在中医养生中的关键地位。深入分析了“脾胃”受伤的原因及危害，包括饮食不节、情志失调、劳逸过度等。揭示了“脾胃”功能失调与现代疾病的关系，如慢性胃炎、消化不良、肥胖等疾病都与脾胃功能失常密切相关。

在养生方法的讲解上，李让钱围绕饮食、起居、运动、情志等方面展开，建议不同年龄的人群应根据自身身体状况合理调整饮食结构，如老年人应多吃易消化的食物；特别强调情志对脾胃的影响，保持心情舒畅对于脾胃健康至关重要。

李让钱还教会大家如何养护“脾胃”，并介绍了山西省针灸医院独具特色的新九针针具、新九针疗法以及针灸治疗“脾胃病”的特色技术。

讲座结束后，市民们积极提问。李让钱耐心解答，并现场示教了一些日常保健穴位，如百会穴、中脘穴、内关穴、合谷穴、天枢穴、足三里穴、涌泉穴等，同时讲解了治疗脾胃病的常用穴位按揉方法。

李让钱，副主任医师，“三晋英才”支持计划青年优秀人才，第五批山西省中青年中医临床优秀骨干、第三批山西省老中医药专家学术经验继承人、北京大学医学部访问学者。

本期“市民课堂”由太原市图书馆主办、太原市食疗协会协办。（李让钱）

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